Cetona de Frambuesa

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Cetona de Frambuesa
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Grandes beneficios de la cetona de frambuesa

Uno de los suplementos alimenticios, quizás de los menos mencionados, pero que se ha extendido en el mundo por sus grandes propiedades y beneficios, es la cetona de frambuesa, también conocida como raspberry ketone. Si antes no había escuchado hablar de sus bondades, sobre todo en ámbito del fitness o como adelgazante de origen natural, y en el ramo de la salud, conocerá mediante este artículo todo lo que debe saber sobre este magnífico suplemento de la alimentación: desde sus beneficios, testimonios y alternativas para su uso.

Qué es la cetona de frambuesa

Químicamente, la cetona de frambuesa es un compuesto químico orgánico, aromático, que se encuentra contenido en las frutas como las frambuesas, varios tipos de arándanos rojos y violetas, y algunas otras bayas de la misma familia biológica. Altas dosis o compuestos muy concentrados pueden traer excelentes beneficios a su salud y la pérdida deseada de peso, si se combina con un estilo de vida saludable, tanto en alimentación, como en actividad física.

Cetona de frambuesa natural o en comprimidos

Es necesario al menos ingerir unos 100 miligramos de cetona de frambuesa, y la misma puede ser extraída tanto de forma natural, como en cápsulas o pastillas, que ofrece el mercado naturista. Los costos de obtenerla naturalmente, debido al precio de las frambuesas, son elevados, es por ello que comercialmente se han producido los comprimidos que le hacen disfrutar de los beneficios requeridos, de acuerdo a las propiedades que desee aprovechar.

 

raspberry ketone

Cetona de frambuesa para bajar de peso

Los efectos de la cetona de frambuesa para bajar de peso son innumerables. Esta fruta tiene propiedades quema grasa, conduce a reducir el apetito, controlando la ansiedad, activa el metabolismo por los efectos naturales de la cetona del fruto. Este suplemento de la alimentación se puede ingerir combinando una buena dieta, actividad física moderada y mejorando el estilo de vida a uno menos sedentario.
Este suplemento contribuye a bajar de peso en forma natural, sin poner en riesgo la salud, mejorando aspectos de la misma debido a sus grandes beneficios y propiedades que influyen en el sistema cardiovascular y metabólico.

Cetona de frambuesa activa el metabolismo

La frambuesa y algunas bayas como los arándanos, contienen sustancias llamadas adiponectina, norepinefrina o noradrenalina.  Estas hormonas, poco mencionadas, son  de las encargadas de activar el metabolismo en el organismo, logrando quemar grasas de forma rápida y muy efectiva. Las grasas saturadas, consumidas y acumuladas, se queman ingiriendo cantidades suficientes de cetona de frambuesa, por su efecto termogénico.

Efecto bioquímico de la cetona de frambuesa

Este efecto termogénico aumenta la temperatura corporal y celular, acelerando la quema de grasas o ingeridas o acumuladas. El aumento de la sudoración, además con la colaboración de la actividad física, ayuda a perder peso en un tiempo reducido, aún cuando no se tenga demasiada actividad física. La cetona de frambuesa activa el metabolismo y se pierde peso de forma natural. Otro efecto es la activación de la proteína o enzima lipasa, que tiene como función eliminar las grasas que pueden estar acumuladas en el hígado y en los tejidos corporales.

Es importante conocer que los efectos de la cetona de frambuesa no han sido comprobados en su totalidad, por lo que si desea bajar de peso, es recomendable alternar con una buena rutina de ejercicios y un estilo de alimentación saludable.

La cetona de frambuesa puede ser tomada en tu dieta diaria, ingiriendo las frutas o en batidos. Si se desea algo más concentrado y cómodo, se pueden adquirir los comprimidos o cápsulas que se ofrecen comercialmente. El mejor efecto para perder peso se puede conseguir tomando la cetona por las mañanas en ayunas, y de ese modo potenciar su efecto. En un breve tiempo pueden esperar resultados en cuanto a su peso y salud.

 

cetona de frambuesa

Cetona de frambuesa y sus beneficios a la salud

La cetona de frambuesa tiene beneficios y propiedades: además de hacer perder peso, la salud no es menos importante y es la razón por la cual los productos naturales como éstos son consumidos, para complementar la alimentación o como suplemento de nuestra nutrición. Algunas propiedades y beneficios que pueden mencionarse son:

Propiedades depurativas

El fruto y su cetona son excelentes  depuradores del sistema digestivo y favorecedores del tránsito intestinal, por lo que favorece la eliminación de toxinas a través de las vías digestivas e incluso las urinarias.

Propiedades antiinflamatorias

Las propiedades de este fruto contribuyen en tratamientos que ayudan a reducir inflamaciones, sobre todo en las articulaciones y de los huesos. Mencionaremos enfermedades del sistema músculo esquelético como la artritis, la artrosis y otras enfermedades inflamatorias.

Beneficios cardiovasculares

La cetona de frambuesa  y otras frutas en general,  tienen un alto contenido de flavonoides. Los flavonoides ayudan a dilatar las arterias, permitiendo una circulación efectiva y mejorando la misma, optimizando el sistema cardiovascular completo, evitando así aneurismas, coágulos o infartos al corazón o al cerebro. La cetona de frambuesa actúa como activador de la circulación, y también es consumido para evitar varices y mejorar condiciones circulatorias. Por otro lado la cetona también contribuye a regular los niveles de azúcar en la sangre, por lo que ayuda a evitar patologías como la diabetes mellitus tipo II.

 

raspberry ketone adelgazamiento

Cómo funciona la cetona de frambuesa en nuestro organismo

Otra de las propiedades y beneficios de la cetona de frambuesa, es que funciona en nuestro organismo como un suplemento alimenticio y complemento de la salud en general, evitando el sobrepeso y la obesidad, sobre todo si se combina con buenos hábitos, estilo de vida y una buena rutina de ejercicio leve a moderado, por lo que no será difícil obtener el peso ideal o el deseado, según el tipo de metabolismo y contextura.

Investigación sobre la cetona de frambuesa

Lamentablemente no hay estudios concluyentes, pero sí existen numerosas investigaciones en laboratorio que están dando resultados positivos en cuanto a la pérdida de peso y los beneficios de la cetona de frambuesa. Se puede mencionar un estudio de laboratorio que ha sido publicado en la Life Science en el año 2005, en el que la cetona de frambuesa contribuyó a la reducción de la grasa a nivel visceral periférica, como la que rodea al hígado y al páncreas, en mamíferos de pequeño tamaño.

Otro estudio da cuenta del funcionamiento de la cetona de frambuesa publicado en un artículo del año 2010 en la revista Planta Med, en donde se observó como este compuesto de la frambuesa estimula la secreción de adiponectina, contribuyendo a quemar las grasas en el organismo, lo que ayuda a la prevención de numerosas enfermedades cardiovasculares, circulatorias y la diabetes mellitus tipo II.

Cetona de frambuesa como suplemento alimentario

La cetona de frambuesa es segura en las dosis recomendadas, que son 2 miligramos diarios, junto con las comidas saludables. Se debe tomar en cuenta que en el embarazo es vital consultar al médico sobre si es posible consumirla. No existe hasta ahora ningún efecto secundario peligroso, más que los que los relacionados al metabolismo y al equilibrio del azúcar en sangre, sin ninguna peligrosidad. Si tiene dudas, consulte a su médico antes de consumir este suplemento que promete ser uno de los coadyuvantes para bajar de peso que se usarán en el futuro.

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